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골프레슨118

숏 퍼팅 실수를 줄이는 꿀팁 ■■숏 퍼팅 실수를 줄이는 꿀팁 ㅡ퍼팅 셋업에 일관성이 결여되면 ㅡ1.2미터 퍼팅이 ㅡ마치 12미터 퍼팅처럼 느껴질 수 있다. ㅡ하지만 퍼팅 전에 자세를 점검하는 ㅡ간단한 조정만으로도 ㅡ쇼트 퍼팅의 달인이 될 수 있다. ㅡPGA 투어 선수들의 ㅡ1.2미터 퍼팅 성공률은 ㅡ평균 92퍼센트지만 ㅡ아마 시니어 플레이어들의 성공률은 ㅡ여기에 훨씬 못 미칠 것이다. ■왜 그럴까? ㅡ아무리 거리가 가깝더라도 ㅡ동작에 미세한 실수가 발생하면 ㅡ결과를 엉망으로 만들어버릴 수 있기 때문이다. ㅡ네 가지 기본적인 셋업의 핵심을 ㅡ다시 한 번 살펴보자. ■퍼팅의 어드레스를 ㅡ일관되게 반복해서 ㅡ거의 자동으로 만들 수 있다면 ㅡ스트로크의 자신감이 향상되면서 ㅡ1.2미터 퍼팅을 ㅡ식은 죽 먹기로 만들게 될 것이다. ■완벽한 퍼.. 2020. 8. 7.
삼각형을 계속 유지하라! ■■삼각형을 계속 유지하라! ㅡ"스윙하는 동안 ㅡ삼각형을 유지해야한다"라는 얘긴 ㅡ너무 많이 들어보셨을 거에요. ㅡ그런데 아직 초보님들은 ㅡ삼각형 유지라는 말이 ㅡ어떤 뜻인가를 이해 못하시는 분들이 ㅡ생각보다 많으 신것 같아 ㅡ짧게정리해 보겠습니다. ㅡ이미 잘 알고 계신 분들께서도 ㅡ초심으로 돌아가 ㅡ다시한번 새겨 보셔도 좋을 것 같습니다. ■아래 사진들을 유심히 봐주세요😁😁 ㅡ정확한 셋업 자세에서 ㅡ어깨와 양팔이 만들어 내는 ㅡ '삼각형'은 정확한 스윙의 출발이 됩니다. ■삼각형 유지의 가장 중요한 핵심은! ㅡ양쪽 팔꿈치가 내 몸앞에 있는 상태를 ㅡ계속 유지해야 하는데 있습니다. ㅡ즉, 양팔을 모은 상태의 유지가 되어야 ㅡ일관성 있는 스윙이 될 수 있습니다. ㅡ'삼각형'이 유지되지 못한 체 ㅡ다운스윙이.. 2020. 8. 7.
퍼터 밸런스 감각 찾기 ■■ 퍼터 밸런스 감각 찾기 ㅡ스탠스를 통해 ㅡ밸런스 감각을 높이는 ㅡ효과적인 퍼팅 드릴을 소개합니다. ㅡ스윙 밸런스는 임팩트의 위치와 ㅡ스트로크 궤도에 영향을 미치게 되는 중요한 요소이다. ㅡ특히 ㅡ어드레스 때의 밸런스(스태딕 밸런스)와 ㅡ스트로크 도중의 밸런스(다이나믹 밸런스)가 ㅡ좋지 않아 고생하는 골퍼들이 많다. ㅡ균형감각에 이상 신호가 나타났다면 ㅡ스윗스폿에 볼을 맞히기가 어려워질뿐 아니라 ㅡ일정하지 못한 궤도를 만들게 된다. ㅡ예를들어 ㅡ퍼터 페이스가 1° 닫히거나 열리게되면 ㅡ3m 이내의 퍼팅을 쉽게 놓치게 될 것이다 ㅡ또한 어드레스 때 ㅡ발 뒤꿈치에 체중이 놓여 있다면 ㅡ스트로크중 밸런스가 ㅡ앞쪽으로 쏠리는 현상이 나타나게 된다. ㅡ이는 임팹트 순간 ㅡ머리와 힙 등 중심축이 ㅡ앞으로 이동하.. 2020. 8. 6.
싱글 골퍼와 백돌이 골퍼의 차이점 ■■싱글 골퍼와 백돌이 골퍼의 차이점 ㅡ백돌이 골퍼는 ㅡ클럽을 꽉 잡고 ㅡ어덯게 하면 볼을 강하게 ㅡ잘 맞출까에 ㅡ온갖 신경을 다 쓰고 ㅡ싱글 골퍼는 ㅡ두 손은 클럽을 쥘 뿐 ㅡ클럽을 휘두르는 것은 팔이다. ㅡ그리고 그 팔은 ㅡ양쪽 겨드랑이가 ㅡ붙여진 상태로 ㅡ몸통에 의하여 휘둘러 진다. 저스틴 토마스 티박스 드라이버 스윙 2020. 8. 5.
그린 사이드 벙커샷 꿀팁 ■■그린 사이드 벙커샷 꿀팁 타이거우즈 벙커샷 ■셋업 ㅡ몸의 회전이 잘 이루어지도록 ㅡ발끝, 엉덩이, 어깨까지 ㅡ몸 전체가 목표선을 향해 약간 열려 있어야 한다. ㅡ체중은 왼쪽 발에 더 가 있어야 한다. ㅡ볼의 위치가 특히 중요한 데, ㅡ스탠스의 중앙 선상에서 ㅡ약간 왼발 쪽에 위치해야 한다. ㅡ클럽 페이스는 약간 열린 상태에서 ㅡ볼 보다 2.5~5CM 후방에 둔다. ㅡ그 지점이 바로 클럽으로 내려쳐야 할 지점이다. ■백스윙 ㅡ임팩트 시 빠른속도로 내려치려면 ㅡ테이크어웨이를 할 때 ㅡ째빠르게 클럽을 빼면 도움이 된다. ㅡ스윙 형태는 ㅡ피칭을 생각하되 ㅡ볼이 아닌 ㅡ모래를 먼저 쳐야 하므로 ㅡ페어웨이에서 스윙할 때 보다 ㅡ강도를 배로 올려야 한다. ㅡ백스윙을 할 때 ㅡ몸을 회전하면서 ㅡ체중도 오른발로 이동.. 2020. 8. 5.
낮게 띄우는 샷과 높게 띄우는 샷 ■■낮게 띄우는 샷과 높게 띄우는 샷 ■간단한 샷 조정 비결 ㅡ몇 가지의 간단한 셋업 조정으로 ㅡ피치샷의 탄도를 변경하면 ㅡ볼을 타깃 가까이 붙일 수 있다. ■사진 왼쪽 ㅡ수평에 가까운 스트로크가 나오도록 ㅡ양손을 높이 위치하고 ㅡ볼에 좀 더 가까이 서는 것이 ㅡ볼을 낮게 보내는 비결이다. ■사진 오른쪽 ㅡ피치샷을 높이 띄울 때는 ㅡ손목을 꺾지 말고 ㅡ지면을 쓸듯이 스트로크를 한다. ■■굴려야 할 때 ㅡ볼과 핀 사이에 ㅡ방해물이 전혀 없거나 ㅡ볼이 잔디 위에 가지런히 놓여있을 때 효과적이다. ㅡ홀까지 낮게 굴리는 샷은 다음과 같이 하면 된다 1)스탠스ㅡ양발을 가까이 붙인다. 2)볼 위치 ㅡ한가운데 3)체중은 왼발에 싣는다. 4)자세 ㅡ몸을 세운다. 5)좀 더 볼에 가까이 다가선다(위쪽 사진) ㅡ양손을 높.. 2020. 8. 4.
요즘 샷이 슬라이스가 심하시다구요? ■요즘 샷이 슬라이스가 심하시다구요? ㅡ멋진 드로우 샷으로 바꿔보세요^^ ㅡ만성 슬라이스로 고민하는 사람들은 ㅡ거의 예외 없이 왼쪽으로 날아가기 시작했다가 ㅡ 오른쪽으로 급선회하는 ㅡ드라이버샷의 방향을 상쇄할 요량으로 ㅡ점점 더 왼쪽으로 치우친 곳을 겨냥하는 경향이 있다. ㅡ그러다보면 ㅡ바나나킥까지 구사하게 되는 ㅡ지경까지 다다르게 된다 ㅡ아웃-인 경로의 스윙과 ㅡ왼쪽에서 오른쪽으로 휘어지는 ㅡ샷의 방향이 더 악화될 뿐이다. ■이 문제를 해결할 한 가지 방법은 ㅡ야구장에서 우익수 방향으로 ㅡ스윙을 한다고 상상하는 것이다. ㅡ어드레스 때 ㅡ자신이 홈플레이트에 섰다고 가정한 후 발 ㅡ이 가상의 유격수를 겨냥하도록 셋업한다. ㅡ다운스윙을 할 때는 ㅡ1루와 2루 사이로 볼을 보낸다고 상상해보자. ㅡ이렇게 인-아.. 2020. 8. 4.
불필요한 힘을 빼는 비결! ■■불필요한 힘을 빼는 비결! ㅡ"골프는 힘 빼는데만 3년이 걸린다"라는 말이 있을 만큼 ㅡ많은 아마추어 골퍼분들이 ㅡ불필요한 힘을 빼는데 ㅡ고민을하고 계시리라 생각합니다. ㅡ골프는 그저 힘으로 하는 스포츠가 아닙니다. ㅡ오히려 그립을 가볍게 잡고 ㅡ임팩트에 파워를 실을수 있어야만 ㅡ비거리는 물론 ㅡ일정한 방향성과 ㅡ거리감까지 얻을 수 있기 때문입니다. ㅡ오늘은 스윙에서 ㅡ오히려 방해가 될수있는 ㅡ힘들을 빼는 Tip을 알아보겠습니다. ▶️그립의 악력 ㅡ마치 ㅡ사랑하는 여인과 ㅡ처음 손을 잡는 느낌이 가장 좋습니다! ㅡ그립은 마치 달걀을 쥘 때 처럼 ㅡ가볍게 쥐어야 임팩트 때 ㅡ제대로 파워를 실을 수 있습니다. ㅡ그래야만 어깨와 팔의 ㅡ긴장감 또는 경직없이 ㅡ부드럽게 멋진 스윙이 가능합니다. ㅡ그립의 악력.. 2020. 8. 3.
필드에서 가장 아려운 트러블 샷 ■■필드에서 가장 아려운 트러블 샷 ㅡ에그 프라이 벙커샷 꿀팁 ■대부분의 아마추어 골퍼들은 ㅡ벙커에 볼이 박혀있는 ㅡ에그 프라이 벙커 상황에서 ㅡ꺼내고 치는게 관례처럼 되어있다 ㅡ그러나 USGA 골프룰에는 ㅡ그대로 쳐야한다고 되어있으며 ㅡTV중계를 보아도 선수들은 ㅡ그대로 플레이한다 ㅡ에그 프라이는 꺼내서 치고 ㅡ언덕에 올라가면 내려놓고 치고 ㅡ멀리건도 두개이상 쓰고 ㅡ퍼터 컨시드는 1.5미터 까지도 준다 ㅡ그러면서 ㅡ70대를 쳤다는 둥 ㅡ80대를 쳤다는 둥 ㅡ무용담을 얘기하고 다닌다 ■골프는 매너 스포츠이며 ㅡUSGA와 대한 골프협회/해당 골프장 로컬룰 ㅡ에서 정한 정확한 룰로 ㅡ 18홀 플레이를 해야한다! ■들쭉날쭉 스코어는 이제 그만~ ㅡ스코어를 사정없이 부풀리는 ㅡ실전 필드의 ㅡ트러블 상황을 극복.. 2020. 8. 2.
몸의 중심(배꼽에서 갈비뼈)이 회전해야한다! ■■몸의 중심(배꼽에서 갈비뼈)이 회전해야한다! ㅡ아마추어 골퍼들의 ㅡ가장 큰 스윙 미스는 ㅡ백스윙시에 오른쪽 옆구리가 들리는 것이다 ㅡ흔히들 "일어선다" 라고 한다 ㅡ이를 방지하려면 위쪽의 사진과 같이 ㅡ양쪽 겨드랑이를 완벽하게 붙인 뒤에 ㅡ몸의 중심인 배꼽과 갈비뼈 부분을 ㅡ회전시키면 된다! 2020. 8. 2.
딜레이 히트(Delay Heat)의 중요성! ■딜레이 히트(Delay Heat)의 중요성! 딜레이 히트 드라이버스윙 lpga ㅡ딜레이 히트란? ㅡ단어 그대로 '지연 타격'이라는 의미입니다. ㅡ백스윙 톱에서 ㅡ코킹 (손목 각)을 임팩트 순간까지 유지하며 내려온 후 ㅡ임팩트가 이루어진 직후 ㅡ강하게 풀어내는 동작입니다. ㅡ지렛대의 원리처럼 ㅡ임팩트 순간을 최대한 지연시키고, ㅡ헤드스피드가 최대인 순간에 ㅡ임팩트가 이루어지도록 해 ㅡ비거리를 향상하는 기술입니다. ㅡ많은 PGA 투어 프로들이 ㅡ적용하고 있는 기술이기도 하지요. ㅡ실제 딜레이 히트를 시도해 보면 ㅡ설명처럼 쉽지만은 않은 동작이지만, ㅡ몸에 익힌다면 ㅡ비거리 향상, 방향성의 정확도를 올릴 수 있습니다. ■DRILL (연습방법 1) ㅡ스윙 시에 백스윙 탑에서의 코킹 모양을 ㅡ끝까지 유지하는 것.. 2020. 8. 1.
스코어를 줄일 수 있는 실전 라운딩 꿀팁 ■■스코어를 줄일 수 있는 실전 라운딩 꿀팁 ㅡ내일 골프를 치러 간다면, ㅡ하루 아침에 스윙을 바꾸거나 ㅡ골프 실력을 향상시키는 것은 불가능하겠죠? ㅡ회원님의 스윙 그대로 치면서 ㅡ일곱타 이상을 줄인다면 얼마나 신나겠어요? ■아래의 글들만 잘을 읽어 보시고 ㅡ잘 따라하시면 ㅡ정말 7타 정도는 줄일 수 있습니다 1. 드라이버 ㅡ페어웨이가 좁거나 위험하면 3번 5번 우드 혹은 하이브리드로 티샷하세요. 2. 페어웨이 우드 ㅡ90타 깨고싶은 분은 우드가 없다고 생각하세요. 3. 아이언 클럽 선택 ㅡ90타 이상 치시는 분은 한 클럽 길게 잡으세요. 4. 아이언 ㅡ핀을 절대 공략하지 말고 그린 중앙만 겨냥하고 ㅡ안올라가면 더 좋다고 생각하세요. 5. 피칭 ㅡ생각한 거리보다 조금 더(5~10M 정도) 길게 치세요. .. 2020. 8. 1.
그린주변 칩샷 꿀팁 ■■그린주변 칩샷 꿀팁 ㅡ그린 바로 옆에서의 짧은 칩샷은 ㅡ섬세한 터치를 요구한다. ㅡ아래의 ㅡ레슨 내용을 잘 숙지하시면 ㅡ칩샷으로 인한 ㅡ스트레스가 없어지실 겁니다 ■■페이스는 하늘로 ㅡ아래의 사진처럼 ㅡ백스윙과 다운스윙시에 ㅡ왼쪽 팔이 ㅡ펴져있어야만 ㅡ방향성이 좋으며 ㅡ임팩트 이후에 클럽 페이스가 ㅡ하늘을 향해있어야 볼을 잘 띄울 수 있고 ㅡ스핀량을 증가시켜 ㅡ백스핀을 발생시킬 수 있다 ■계속 스피드를 유지 ㅡ러프의 긴 잔디가 ㅡ웨지를 휘감아 ㅡ폴로스루의 길이를 제한하긴 하지만 ㅡ임팩트 통과 때 ㅡ스피드를 계속 그대로 유지해야만 ㅡ좋은 칩샷을 할 수가 있다 ㅡ임팩트에서 샷을 끝내면 ㅡ그 순간이 샷을 망치는 순간이 된다. ■무릎은 굽힌 상태로 ㅡ왼무릎을 약간 구부린 뒤 ㅡ이를 그대로 유지한다. ㅡ이것이.. 2020. 7. 31.
훅이 심한 샷을 교정하는 방법 ■■훅이 심한 샷을 교정하는 방법 ㅡ어느정도 구력이 쌓이고 ㅡ실력이 좋아지면 ㅡ슬라이스가 없어지고 ㅡ훅이 생기기 시작한다 ㅡ일종의 과도기라 할 수 있다 ㅡ이때는 당황하지 말고 ㅡ간단한 방법을 찿아 ㅡ샷을 약간만 교정해주면 된다 ■해결 방법 ㅡ톱 단계까지의 동작을 ㅡ가파르게 가져가면 ㅡ레이저처럼 일직선으로 날아가는 ㅡ드라이버/우드/아이언샷을 때릴 수 있다. ㅡ그리고 ㅡ여러 가지 실수가 훅의 원인이 될 수 있다. ㅡ그 중 두 가지 주된 요인을 꼽아보면 ㅡ톱 단계로 스윙할 때 ㅡ어깨를 지면과 수평으로 트는 것과 ㅡ상체를 볼 뒤로 더 멀리 움직이는 것 ㅡ(즉 타깃의 반대 방향으로)이다. ㅡ이 둘이 동시에 발생하면 ㅡ스윙 궤도가 ㅡ너무 인사이드-아웃으로 흐르게 되고, ㅡ이는 훅과 얇은 샷, ㅡ또는 오른쪽으로 밀어.. 2020. 7. 31.
롱아이언을 잘 쳐야만 그린 적중률이 높아진다. ⛳롱아이언을 잘 쳐야만 ㅡ그린 적중률이 높아진다 ㅡ스코어를 더 좋게 하기 위해서는 ㅡ딱! ㅡ한가지 방법밖에 없다 ㅡ바로 ㅡ그린 적중률을 높이는 것이다 ㅡ7번아이언 까지는 ㅡ그나마 그린에 잘 올린다 해도 ㅡ4/5/6번 아이언은 ㅡ그린에 안착시키는 것이 ㅡ아마골퍼에게는 ㅡ어려운 일이다 ㅡ롱 아이언 샷을 잘하면 ㅡ그리고 볼을 홀에 더 가까이 붙이면 ㅡ게임은 확실히 더 쉬워지고 ㅡ스코어는 현저히 좋아진다! ㅡ쇼트 게임에 부담을 느끼지 않아도 되고, ㅡ파나 보기로 마무리를 지어야 한다는 생각으로 ㅡ끊임없는 스트레스에 시달리지 않을 수 있다. ㅡ또한 드라이버로 티 샷을 하는 것도 ㅡ더 자유로워질 수 있다. ㅡ그에 따른 라이에서 샷을 할 생각에 ㅡ신이 나기 때문이다. ㅡ더 공격적으로 생각할 수 있고 ㅡ자신감이 증가한.. 2020. 7. 30.
비거리 증대를 위한 가장 쉬운 세가지 방법 ■■비거리 증대를 위한 가장 쉬운 세가지 방법 ㅡ다음의 세 가지 연습법을 이용하면 ㅡ혼자서도 샷 거리를 늘릴 수 있다. ㅡ샷 거리 향상은 ㅡ모든 골퍼들의 로망! ㅡ수많은 골퍼들이 ㅡ다양한 방법으로 ㅡ샷거리를 늘리고 싶어 하지만 ㅡ결과는 생각만큼 긍정적이지 않다. ㅡ샷거리는 ㅡ골퍼의 키, 체중, 근력, ㅡ유연성, 헤드스피드, 스윙 등 ㅡ다양한 변수가 따르기 때문이다. ㅡ따라서 ㅡ자신에게 맞는 방법을 찾는 것이 중요하다. ㅡ샷거리를 늘리는 기본 조건은 똑같다. ㅡ볼을 정확하고 빠른 속도로 ㅡ힘있게 맞히는 것이다. ㅡ다음에 소개하는 세 가지 연습법은 ㅡ이런 기본 조건을 익히는 데 효과적이이다. ㅡ이를 꾸준히 연습하면 ㅡ혼자서도 충분히 샷 거리 향상을 가져올 수 있다. 1. 어깨와 등을 회전을 하라 ㅡ문제점ㅡ .. 2020. 7. 30.
스윙 / 타이밍 / 템포 / 리듬 방법 🔮 스윙 / 타이밍 / 템포 / 리듬 방법 골프스윙을 일관성있게 잘 하려면 무엇보다 중요한 것이 바로 템포 와 타이밍 입니다. 사람마다 다른 템포를 갖고 스윙을 하며 그 방법이나 시간이 어떻든 간에 그 템포를 유지 시키는것이 중요하다 하겠습니다. 오늘은 그 일관성있는 리듬 및 템포 그리고 타이밍에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 골프스윙의 리듬이라고도 하고 템포라고도 하는데 그것이 왜 중요한걸까요? 템포가 일관성이 있다면 그 샷은 우선 기복이 없을 확률이 높아집니다. 필드에 나가서 미스샷으로 갑자기 당황을 하게 되거나 복잡하게 스윙에 대한 타이밍을 생각하다 보면 점점 더 미스샷이 나오게 됩니다. 그럴경우 침착하게 그 이유를 찾아보면 보통 템포의 변화가 와서 그렇습니다. 예를들어 par5 홀 티.. 2020. 7. 29.
드라이버샷 레슨 ⛳️드라이버샷은 ㅡ비행기가 이륙하듯이 ㅡ상승곡선을 그리며 ㅡ올려 쳐야만 비거리가 증대된다 더스틴 존슨 드라이버 샷 ㅡ비거리가 긴 골퍼들은 ㅡ드라이버를 잡았을 때 ㅡ약 3~5도 각도로 ㅡ헤드가 상승 곡선을 그리는 동안 ㅡ볼을 맞힌다. ㅡ그러나 ㅡ대부분의 아마추어 골퍼는 ㅡ드라이버가 ㅡ하강 곡선을 그리는 동안 볼을 때린다. ㅡ그러면 볼은 ㅡ지나치게 많은 백스핀이 걸린 채 ㅡ낮은 탄도를 그리며 날아가게 되고 ㅡ비거리를 많이 손해보게 된다 ㅡ일단 자신에게 맞는 ㅡ드라이버를 골랐다면 ㅡ티를 조금 더 높이 꽂고 ㅡ볼은 왼발 엄지발가락과 ㅡ일직선을 이루도록 한다. ㅡ그리고 상체는 ㅡ타깃 반대 방향으로 살짝 기울여서 ㅡ임팩트시에 볼을 ㅡ올려칠 수 있도록 해야 ㅡ상승 곡선으로 볼을 히팅할 수 있다 2020. 7. 29.
비거리를 향상시키는 비결 ■■비거리를 향상시키는 비결 제 3편 ㅡ다운스윙을 한~참 진행할 때까지 ㅡ헤드를 최대한 손보다 뒤에 지연시키고, ㅡ임팩트에서 왼팔과 샤프트가 직선을 이루며 ㅡ릴리스되는 마지막 순간에 ㅡ폭발적인 속도를 내는 것이 비결이다! ㅡ회원 여러분들이 ㅡ이 방법을 연마한다면 ㅡ주변의 시선을 한 몸에 받는~ ㅡ최고의 장타자로 등극할 날이 멀지 않았다. ▶️셋업 ㅡ상체가 볼 뒤에 놓이도록 ㅡ볼은 스탠스에서 ㅡ한참 앞으로 왼발 안쪽과 어깨에 맞춘다. ㅡ이렇게 하면 ㅡ어드레스 때 상체가 볼보다 ㅡ더 뒤에 놓이게 되고 ㅡ다운스윙에서 헤드가 ㅡ더 오랫동안 손 뒤에 남게되어 ㅡ임팩 구간이 증대되어(길어져서) ㅡ엄청난 비거리를 낼 수 있다! ㅡ왼엉덩이를 더 높이 올리면 ㅡ임팩트 때 상체가 ㅡ볼 뒤에 머무르기가 쉬워진다. ㅡ상체가 .. 2020. 7. 28.
세가지 종류의 어프로치샷 마스터하는 비법 ■■한번의 레슨으로 ㅡ세가지 종류의 어프로치샷 마스터하는 비법 ㅡ일단~ ㅡ간단한 그립 조정으로 ㅡ상황에 따른 어프로치샷을 정복해보자! ㅡ그린 주변에서의 어프로치샷은 ㅡ볼을 띄우는 ㅡ로브샷과 피치샷, ㅡ굴리는 러닝 어프로치샷으로 나뉜다. 나무사이로 칩샷 ■그러나 ㅡ아마추어 골퍼들은 ㅡ이 모든 샷을 구사하는 데 어려움을 겪는다. ㅡ그 이유는 ㅡ어프로치샷의 종류도 많고 ㅡ방법이 까다롭기 때문이라고 본다 ■여기에 ㅡ필자는 ㅡ보다 간단한 방법으로 ㅡ이 모두를 완벽하게 구사하는 방법을 소개한다. ◇러닝 어프로치 ㅡ러닝 어프로치는 ㅡ홀까지의 거리가 ㅡ약 20~30미터 정도일 때, ㅡ그리고 ㅡ그린까지의 상황이 ㅡ매끄럽고 장애물이 없는 경우 ㅡ볼을 굴려 홀 가까이 붙이는 기술이다. ㅡ특히 초급자와 중급자에게 ㅡ매우 유용.. 2020. 7. 28.
바디턴 스윙이 대세이다! ■■바디턴 스윙이 대세이다! ☆현재는 대부분 암스윙에서 ㅡ척추와 클럽을 직각으로 유지하는 ㅡ바디턴 스윙으로 바뀌어졌다. ■암스윙은 ㅡ위에서 아래로 내려찍는 스윙이지만 ㅡ바디턴 스윙은 ㅡ몸을 기준으로 회전한다 ㅡ위쪽의 사진과 같이 어드레스 자세를 유지하고 ㅡ백스윙은 우향우 ㅡ다운스윙은 좌향좌만 해주면 ㅡ바디턴 스윙이 된다! ㅡ또한 ㅡ위쪽의 그림처럼 ㅡ키가 크고 ㅡ다리가 긴 선수도 ㅡ상체를 많이 숙이고 ㅡ클럽을 척추와 직각으로 유지하는 ㅡ바디턴 스윙이 ㅡ어깨와 팔로 치는 ㅡ암스윙보다 ㅡ비거리와 방향성 탄도면에서 ㅡ더 월등한 것이 ㅡPGA투어에서 증명이 되었다! ㅡ드라이브부터 ㅡ어프로치할 때도 마찬가지다. ㅡ어드레스 때나 ㅡ임팩트 때도 마찬가지다. 2020. 7. 27.
파3공략법 버디를잡아라! 파3공략법 버디를잡아라! 바람의 방향과 세기를 확인 바람의 방향을 살펴보는 방법은 잔디를 공중으로 던져보거나, 전방의 나무가지를 보면쉽게 알 수 있습니다. 맞바람이 부는 경우라면 한클럽 더 길게 잡고, 뒷바람이 부는 경우 라면 한클럽 덜 잡아주는 것이 좋은 방법이죠. 핀이 그린 우측에 있고 바람이 왼쪽에서 오른쪽으로 강하게 부는 경우라면... 그린의 중앙이나 조금 더 왼쪽을 겨냥하고 드로우샷을 때려주면 바람에 의해 알맞은거리에 볼이 떨어지게 됩니다. 꼭 드로우샷을 구사하지 않아도 바람이 많이 부는 경우라면 핀의 좌측을 겨냥하고 샷을하면 바람의 영향으로 볼이 그린에 안착할 수 있겠죠? 핀의 위치와 장애물 파악 홀이 짧아서 웨지로 충분히 공략이 가능하다면 곧장 깃대를 보고 스윙을 하면 되는데... 그렇지 않.. 2020. 7. 27.
앞발 발끝 내리막 라이와 발끝 오르막 라이 ■■앞발 발끝 내리막 라이와 발끝 오르막 라이 ㅡ트러블 경사지에서의 샷 꿀팁 ㅡTOE END DOWNHILL & UPHILL ㅡ아마추어 골퍼와 ㅡ싱글 골퍼의 차이점이 ㅡ가장 잘 드러나는 샷이 ㅡ바로 트러블 상황인 ㅡ경사면에서의 샷 실력일 것이다 ㅡ경사면에서는 ㅡ어드레스가 샷의 성공여부를 좌우한다. ㅡ몸이 한쪽으로 쏠려있는 상태에서 ㅡ어드레스와 스윙을 해야 하기 때문이다. ㅡ이 샷의 핵심은 ㅡ흔들림 없는 어드레스를 만들고, ㅡ이를 스윙 끝까지 유지하는 것이다. ■발끝 내리막의 경우 ㅡ몸이 앞쪽으로 ㅡ쏠리는 것에 주의해야 한다. ㅡ따라서 체중을 발뒤꿈치에 두고 ㅡ평소보다 ㅡ조금 더 주저앉는다는 느낌으로 ㅡ자세를 낮추면 ㅡ안정된 어드레스에 도움이 된다. ㅡ그리고 이 자세가 ㅡ임팩트와 피니시까지 ㅡ그대로 유지될.. 2020. 7. 25.
드로우/페이드샷을 둘 다 잘 소화할 수 있어야만 ■■드로우/페이드샷을 둘 다 잘 소화할 수 있어야만 ㅡ싱글 골퍼가 될 수 있다 ㅡ정기적으로 80타를 깨려면 ㅡ드라이버샷을 ㅡ페어웨이로 적중시킬 필요가 있습니다. ㅡ좌/우로 꺽어진 ㅡ도그렉 홀에서는 ㅡ페어웨이에 볼을 안착시키기 위해서는 ㅡ드로우샷과 페이드샷을 ㅡ모두 소화할 줄 알아야 한다 ㅡ볼을 보다 일관되게 ㅡ페어웨이로 보내려면 ㅡ결정적인 승부 샷으로 이용할 수 있는 ㅡ티샷의 개발이 중요하다는 얘기다 ㅡ이런 경우 ㅡ왼쪽에 있는 ㅡ장애물을 피해갈 수 있는 ㅡ훅 방지 탄도의 샷이나 ㅡ오른쪽에 있는 ㅡ장애물을 피해갈 수 있는 ㅡ슬라이스 방지 탄도의 샷으로 ㅡ페어웨이를 공략하는 것이 현명합니다. ㅡ페어웨이에서 ‘위험한’ 한쪽을 제거하면 ㅡ더 넓은 페어웨이를 확보할 수 있으며, ㅡ그러면 페어웨이 공략이 ㅡ훨씬 더.. 2020. 7. 25.
아이언샷으로 뒤땅을 치지 않는 비결 ■■아이언샷으로 뒤땅을 치지 않는 비결 ☆체중을 앞에 두고 회전을 멈추지 말것☆ ㅡ아주 멋진 드라이버 샷을 친 다음 ㅡ페어웨이 한가운데에서 ㅡ아이언을 들고 ㅡ뒤땅을 치는 것은 ㅡ플레이를 할 의욕마저 떨어뜨릴 정도로 ㅡ18홀 라운딩이 끝날 때 까지 ㅡ큰 좌절감을 주고 ㅡ플레이를 망치게 한다 ■볼을 정확히 맞히지 못하는 이유는 ㅡ다운스윙을 할 때 ㅡ뒷발로부터 ㅡ벗어나지 못하기 때문인 경우가 대부분이다. ㅡ많은 골퍼들은 ㅡ톱에서 다운스윙을 서두르고 ㅡ지면을 강하게 차는 동작으로부터 ㅡ탄력을 받아 가속도를 키워가는 대신 ㅡ볼을 향해 클럽을 ‘던지고’ 만다. ㅡ체중이 뒤에 머물면서 ㅡ대개 볼의 뒤쪽 땅을 치게 되는 것이다 ■다운스윙을 할 때 가장 먼저 이뤄져야 하는 동작은 ㅡ체중을 ㅡ앞발로 이동한 다음 ㅡ하체가 .. 2020. 7. 24.
까다로운 내리막 퍼팅 꿀팁 ■■까다로운 내리막 퍼팅 꿀팁 ㅡ일반 골퍼들이 ㅡ플레이하는 코스의 그린은 ㅡ아마도 훨씬 느리겠지만 ㅡ내리막 퍼트에서는 ㅡ자칫 쓰리퍼팅을 할 수 있으니 ㅡ주의가 필요하다. ■내리막 퍼트를 할 때 ㅡ볼을 그대로 홀 속으로 집어넣거나 ㅡ아무 중압감이 없는 ㅡ한뼘 거리로 붙일 수 있도록 해주는 ㅡ두 가지 핵심적 비결을 알아본다. 1. 스트로크 속도를 줄인다 ㅡ그립을 내려잡아 ㅡ아래쪽 손의 엄지가 ㅡ거의 샤프트의 ㅡ금속 부분에 닿을 정도가 되도록 한다. ㅡ이는 퍼터 제어력을 높여 ㅡ스트로크 속도를 낮추고 ㅡ좀 더 부드럽게 ㅡ볼을 굴리는 데 도움이 된다. ㅡ스트로크를 갑자기 가속시키는 일은 ㅡ절대로 피해야 한다. 2. 임팩트 파워를 줄인다 ㅡ퍼터의 토우쪽을 ㅡ볼에 맞춘 상태로 ㅡ어드레스한다. ㅡ토우 부분(동그라미 .. 2020. 7. 24.
다운스윙의 옳바른 순서 ■■다운스윙의 옳바른 순서 ㅡ아이언샷이 자주 얇게 맞아 ㅡ샷을 할 때 ㅡ뒤땅이나 토핑이 자주나오고 ㅡ탄도나 제동력을 확보할 수 없다면 ㅡ다운스윙의 순서가 ㅡ잘못돼 있을 가능성이 높다. ㅡ볼을 향해 다운스윙을 할 때는 ㅡ순서상 아주 작은 실수가 나와도 ㅡ볼을 페이스 중심에 ㅡ맞히지 못할 수 있다. ㅡ모든 클럽의 다운스윙을 ㅡ조화로운 순서로 가져가 ㅡ거리를 최대화하는 데 도움이 되는 ㅡ몇 가지 핵심 비결을 소개한다. 1. 다리로 다운스윙을 유도한다 ㅡ백스윙 때는 ㅡ팔과 클럽이 먼저 움직이고 ㅡ어깨와 엉덩이 동작이 이어진다. ㅡ다운스윙 때는 순서가 반대다. ㅡ하체가 스윙을 유도하고 ㅡ이어 상체가 따라간다. ㅡ다운스윙 때는 ㅡ양팔과 어깨를 움직이기 전에 ㅡ다리와 엉덩이를 ㅡ먼저 타깃을 향해 ㅡ측면으로 움직여야 .. 2020. 7. 23.
러프에 떠 있는 볼 어프로치샷 꿀팁 ■■러프에 떠 있는 볼 어프로치샷 꿀팁 ㅡ러프에 떨어진 볼이 ㅡ잔디 위에 살짝 올려졌을 경우, ㅡ스윙을 쓸어치듯 구사하면 ㅡ보다 쉽게 탈출이 가능하다. ㅡ그립을 단단히 잡아 ㅡ잔디의 강한 저항을 ㅡ이겨내는 것이 포인트다. ㅡ이어 임팩트 때 ㅡ헤드가 닫히는 것을 대비해 ㅡ목표 지점 보다 ㅡ조금 오른쪽을 향하는 것이 좋다. ㅡ중요한 것은 어드레스다 ㅡ평소와 같이 스탠스를 잡고 ㅡ어드레스를 취하기 위해 ㅡ볼 뒤에 헤드를 두면 ㅡ잔디에 의해 볼이 움직일 수 있다. ▶헤드를 볼 뒤에 두면 ㅡ잔디에 의해 ㅡ볼이 움직일 수 있으니 주의해야 한다 ㅡ볼이 움직이면 1벌타를 받게되니 ㅡ주의해야 한다 ㅡ그리고 ㅡ코킹을 줄여 쓸어친다 ㅡ잔디 위에 떠 있는 볼은 ㅡ쓸어치는 스윙이 필요하다 ㅡ빗자루가 ㅡ잔디를 쓸고 지나가는 것처.. 2020. 7. 23.
2019년 변경된 골프룰을 확인하고 라운딩 가즈아~ ● 골프룰 ■■2019년 변경된 골프룰을 확인하고 라운딩 가즈아~ ㅡ변경된 골프룰을 ㅡ익히는 것도 골프 매너이다 ■세계 골프 규칙 ㅡ제정과 변경을 관장하는 ㅡ영국 R&A와 ㅡ미국골프협회(USGA)가 ㅡ2019년부 터 적용되는 ㅡ새 골프 규칙을 발간했다. ■골프 용어의 변경이 눈에 띈다. ㅡ'기존 티잉 그라운드' ㅡ 티잉구역 ㅡ'해저드' ㅡ 페널티구역 ㅡ'스루 더 그린' ㅡ 일반구역 ㅡ(티잉구역, 페널티구역, ㅡ벙커, 퍼팅그린을 제외한 홀의 나머지 구역)으로 ㅡ각각 명칭이 변경되었다. ■"플레이와 매우 밀접한 관련이 있는 새로운 규칙" ☆드롭 방법 ㅡ드롭을 할 때 ㅡ아래 그림처럼 ㅡ무릎 높이에서 공을 놓는 것으로 바뀌었다. ■그린에서 ☆그린 수리와 깃대 제거 ㅡ스파이크 자국 클럽에 찍힌 자국 ㅡ사람이나 외.. 2020. 7. 22.
임팩트 때 얼굴을 오른쪽으로 돌린다?! ■■임팩트 때 얼굴을 오른쪽으로 돌린다?! ㅡ흔히 머리를 남긴다고 말한다. ㅡ많은 아마추어 골퍼들은 ㅡ턱이 백스윙 때 ㅡ왼쪽어깨 방향에 있다가 ㅡ몸이 임팩트 쪽으로 전환하면서 ㅡ왼어깨와 함께 ㅡ목표 방향으로 회전한다. ㅡ프로선수들 중에 대부분은 ㅡ몸이 임팩트로 전환할 때 ㅡ턱을 왼어깨에서 ㅡ오른어깨로 방향을 바꾼다. ㅡ프로선수들이 ㅡ임팩트를 할 때 ㅡ정면에서 보면 ㅡ오른뺨이 잘 안보일 정도로 ㅡ얼굴을 오른쪽으로 돌린다. ■얼굴을 오른쪽으로 돌려주게 되면 1)왼쪽으로 하체를 체중이동한 것에 대한 ㅡ균형의 배분이되고, 2)골반이 회전하다가 멈추고, 3)관성에 의해서 ㅡ굽혔던 팔이 펴진다. 4)임팩트 때 클럽이 릴리스 된다. ■슬라이스가 많은 사람들이 ㅡ임팩트 때 머리를 ㅡ오른쪽으로 돌리면 ㅡ슬라이스에서 벗어.. 2020. 7. 22.

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