골프레슨99 Reverse Pivot (리버스 피봇=역 체중이동)-체중이동 시 주의사항 ■■Reverse Pivot (리버스 피봇=역 체중이동) ■reverse의 사전적인 뜻은 ㅡ반대/역/거꾸로 라는 뜻이고 ■pivot은 ㅡ한발로 서는 축이란 뜻이다 ㅡ이 두단어를 합해서 해석하면 ㅡ역 체중이동 ㅡ즉 체중이동이 반대로 되었다는 뜻이다! ■골프를 배울 때 ㅡ배우는 초창기 시절부터 ㅡ실력있고 좋은 프로한테 레슨을 받은 ㅡ골퍼들은 리버스피봇 현상이 안나오지만 ㅡ대충 한 두달 프로한테 배우다가 ㅡ레슨비가 아깝든 시간이 안되서든 ㅡ독학으로 익힌 골퍼들중 ㅡ99프로는 이 리버스피봇 동작이 나온다! ■위쪽의 사진중에 ㅡ폰으로 화면을 볼 때 ㅡ좌측 사진은 ㅡ백스윙시에 체중이 오른발 뒤꿈치와 오른 무릎으로 ㅡ이동이 잘 되어졌고 ㅡ백스윙의 방향도 ㅡ오른쪽 사진처럼 ㅡ머리 위 뒤쪽으로가 아닌 ㅡ오른쪽 눈 우측으.. 2020. 6. 28. 드라이버 스윙시에 올바른 어깨 움직임 ■■드라이버 스윙시에 올바른 어깨 움직임 ㅡ우리 연습장이나 필드에서 ㅡ어퍼블로우(상향 타격)로 ㅡ인위적으로 올려치는 동작을 하는 ㅡ골퍼들을 많이 볼 수 있는 데 ㅡ이렇게 스윙을 하면 ㅡ공을 치고 난 후 ㅡ클럽 헤드가 높게 올라가면서 ㅡ하이볼이나 ㅡ슬라이스가 발생할 수 있습니다. ㅡ폴로스루를 낮게 만들면서 ㅡ자연스럽게 올려 치는 방법은 ㅡ바로 오른쪽 어깨에서 ㅡ답을 찾을 수 있습니다. ㅡ위쪽에 사진 ㅡ①처럼 오른쪽 어깨가 나가면서 ㅡ스윙이 만들어지는 것은 ㅡ아주 옳지 않은 방법입니다. ㅡ오른쪽 사진 ②와 같이 ㅡ오른쪽 어깨가 ㅡ뒤에 남아 있는 느낌을 ㅡ확실하게 느껴야 ㅡ자연스럽게 팔이 올라가면서 맞는 ㅡ어퍼 블로우 스윙을 만들 수 있습니다. ㅡ위쪽의 사진처럼 ㅡ오른쪽 어깨에 왼손을 올리고 ㅡ오른손으로만 연.. 2020. 6. 27. 쉬운 슬라이스 방지 꿀팁 ■■쉬운 슬라이스 방지 꿀팁 ㅡ스윙에 기복이 있다면 ㅡ스코어를 내는 것이 쉽지 않겠죠. ㅡ타수도 줄이고 ㅡ즐거운 라운딩을 위해서는 ㅡ정확한 스윙이 꼭 필요합니다! ■오늘은 간단하게 ㅡ슬라이스를 탈출하는 방법을 ㅡ함께 나눠보고자 합니다. ^-^ ■볼을 똑바로 멀리 치는 것. ㅡ볼이 좌우로 휘어지는 ㅡ아마추어 골퍼의 간절한 바람이다! ㅡ특히 슬라이스는 ㅡ떨쳐내고 싶은 1순위로 꼽힌다. ㅡ오늘은 슬라이스 원인을 진단하고, ㅡ간단한 탈출 방법을 소개한다. ㅡ임팩트 구간에서 ㅡ몸통이 타깃 왼쪽으로 빠지면 ㅡ아웃인 스윙으로 ㅡ슬라이스가 발생한다. ■■슬라이스 유형은 세 가지다. ㅡ(오른손잡이를 기준으로) 1)똑바로 날아가다가 오른쪽으로 휘는 슬라이스, 2)오른쪽으로 출발해 더 많이 휘는 푸시 슬라이스, 3)왼쪽으로.. 2020. 6. 26. 오른쪽 엉덩이가 방향을 결정한다! ■■오른쪽 엉덩이가 방향을 결정한다! 사담이지만 ㅋ ㅡ레슨을 하면 할 수록 ㅡ좀 더 쉬 운 방 법 이 나 온 다! ㅡ레슨 실력도 향상이 되는구나^^ ㅡ그래서 ㅡ오늘은 재미있는 ㅡ엉덩이로 방향을 설정하는 법을 배우겠습니다 ■위쪽의 사진처럼 ㅡ피니시 동작에서 ㅡ오른쪽 엉덩이가 ㅡ깃대(타겟) 방향보다 ㅡ약간만(10센치 정도) 더 ㅡ왼쪽 방향을 향하게 하면 ㅡ볼은 ㅡ똑바로 ㅡ또 ㅡ멀~리 ㅡ시원하게 ㅡ미사일처럼 ㅡ싱~~ 나갑니다^^ 2020. 6. 26. 슬라이스 교정방법에 대해 알아보겠습니다. 슬라이스가 발생하는 골퍼분들이 유념 할 것 중 하나가 오른쪽이나 왼쪽으로 휘는 공을 잡는것보다 곧장 가는 구질을 만들어 내는 것이 더욱 중요합니다. 골프연습장스윙 왼쪽으로 휘는 공을 잡겠다고 오른쪽으로 공을 보내는법을 훈련하거나 스텐스를 조정하여 공을 일자로 날리는 등 잘못된 스윙을 고치지 못하는 경우가 많습니다. 볼이 왼쪽이든 오른쪽이든 일직선으로 날아가는 것이가장 중요한 포인트이자 가장 확실한 교정법입니다. 18번홀 드라이버스윙 잘못된 그립과 준비자세는 슬라이스가 발생하는가장 큰 주원인이기도 합니다. 일반적으로 드라이버 스윙 시 볼 위치는 왼발 뒤꿈치 안쪽 선상이 기본인데지나치게 왼쪽으로 이동시키거나 볼을 왼쪽에 놓으면 왼쪽 어깨의 회전이 덜 되어 헤드가 밖으로 내려오는 현상이 생깁니다. klpga .. 2020. 6. 25. 스윙의 기본을 잘 이해하면 좋은 스윙이 나온다! ■■스윙의 기본을 잘 이해하면 좋은 스윙이 나온다! ㅡ수영의 기본을 잘 이해해야만 ㅡ물에 뜨듯이 ㅡ스윙의 기본을 잘 이해해야만 ㅡ좋은 스윙을 구사할 수 있다 ! ㅡ“웨지샷과 드라이버샷은 다르지 않나요?” ㅡ많은 아마추어 골퍼가 가진 의문이다. ㅡ이에 대한 의견이 다양한데 ㅡ정답은 “같다”이다. ㅡ클럽이 바뀔 뿐 ㅡ스윙은 동일하다는 뜻이다. ㅡ모든 스윙이 동일한 이유를 소개한다. ㅡ“아마추어 골퍼 상당수가 ㅡ클럽에 따라 스윙이 다르다고 생각한다. ㅡ드라이버샷은 완만하게, ㅡ아이언샷은 가파르게 ㅡ스윙 궤도를 만들어야 한다는 것이다. ㅡ그런데 실제로 스윙을 분석해보면 ㅡ아이언샷과 드라이버샷 때 ㅡ골퍼의 신체 움직임은 ㅡ동일하게 나타난다. ㅡ클럽에 따라 ㅡ스윙 궤도가 다르게 나타날 뿐이다. ㅡ프로 골퍼들의 아이.. 2020. 6. 25. 골프는 양팔로 치는 운동이다! ■■골프는 양팔로 치는 운동이다! ㅡ우리 연습장에 오시는 분들을 ㅡ레슨하다 보면 ㅡ다운 스윙이 너무 빠른 분들은 ㅡ오른팔의 힘으로만 치기 때문에 ㅡ심한 훅이 발생한다 ㅡ또한 ㅡ아웃인 궤도로 스윙하는 분들 중에 ㅡ오른팔의 힘으로만 스윙하는 분들은 ㅡ심한 슬라이스나 푸쉬 볼이 나온다 ㅡ이런 분들에게 ㅡ양쪽 겨드랑이를 붙이게 한 뒤에 ㅡ양쪽 팔꿈치 중앙에 ㅡ팔을 계속 펴 줄 수 있는 약간의 힘만 주고 ㅡ퍼팅을 하게 하면 ㅡ양팔로 퍼팅을 하게되고 ㅡ방향성이 월등히 좋아지는 것을 ㅡ바로 느끼게 되기때문에 ㅡ다시 ㅡ7번 아이언을 잡게한 뒤에 ㅡ양팔로 쳐보라 하면 ㅡ스윙은 가벼워지고 ㅡ치고 도는 느낌이 든다고 ㅡ"신기하다!"라는 ㅡ반응을 합니다 골프는 양팔로 치는 운동이다 ㅡ오늘 연습장에 가셔서 ㅡ꼭 한번 실천해보시.. 2020. 6. 25. 드리어버샷 레슨_장타의 비결 다섯가지 꿀팁 드라이버샷 레슨 ■■장타의 비결 다섯가지 꿀팁 1. 눈은 임팩트 지점을 노려야 한다 ☆위쪽의 사진 참조 ㅡ눈이 ㅡ임팩트 지점에 꽂혀 있으며, ㅡ이는 머리를 ㅡ안정적으로 고정시키는 데 ㅡ큰 도움이 된다. ㅡ양쪽 눈 사이에서 ㅡ시선이 향하는 방향으로 ㅡ선을 긋는다면 ㅡ그 선은 똑바로 ㅡ타깃 라인으로 이어질 것이다. ㅡ시선은 ㅡ스윙 궤도에 영향을 미친다. ㅡ스윙플레인을 ㅡ이와 같은 식으로 구축하면 ㅡ클럽은 자연스럽게 이를 따라가게 된다. 2. 오른팔을 똑바로 뻗는다 ㅡ오른팔을 똑바로 뻗어서 ㅡ샤프트와 일직선으로 ㅡ정렬하고 있다. ㅡ이 동작을 똑같이 익히면 ㅡ헤드스피드를 ㅡ곧바로 최대한 높일 수 있다.. 3. 양손으로 악수를 한다 ㅡ마치 양손으로 ㅡ클럽과 악수라도 하고 있듯이 ㅡ오른손목이 평탄하다. ㅡ이러한 장.. 2020. 6. 23. 드라이버 비거리 늘리는 꿀팁 ■■드라이버 비거리 늘리는 꿀팁 ㅡ모든 골퍼의 대부분은 ㅡ볼을 더 멀리 보내고 싶어한다. ㅡ대부분 골퍼가 비거리에 관심을 두는 건 ㅡ아주 당연하다. ㅡ드라이버 거리를 늘리는 ㅡ간단한 방법이 있다!! ■먼저 드라이버를 살펴보자. ㅡ나는 로프트 9.5도의 ㅡ드라이버를 사용 중이다. ㅡ각종 연구결과에 따르면 ㅡ드라이버 샷은 ㅡ13도~14도의 각도가 ㅡ가장 이상적이라고 되어 있다. ㅡ내 경우는 약 4도 더 큰 각도로 ㅡ볼을 올려 쳐야 ㅡ가장 멀리 날아간다는 뜻이다. ㅡ그럼 자신에게 필요한 각도를 ㅡ어떻게 파악하고 ㅡ어떤 연습을 통해 ㅡ드라이버 샷의 거리를 늘릴 수 있을까?... 1.먼저 셋업할 때 ㅡ몸의 중심을 ㅡ타깃 반대 방향으로 살짝 기울여야 한다. 2.오른손잡이의 경우 ㅡ체중이 왼쪽 히프에도 걸려는 있지만.. 2020. 6. 22. 이전 1 2 3 4 다음
