드라이버6 ■■작을 수록 좋고 클 수록 좋은 것이 골프스윙이다! ㅡ10년 전 숀 폴리는 ㅡ타이거 우즈의 부활을 돕기 위해 ㅡ‘미니멀리즘(Minimalism )’을 꺼내 들었다. ㅡ불필요한 동작을 ㅡ모두 없앤 단순하고 ㅡ간결한 스윙 이론이다. ㅡ최근 골프스윙 트렌드도 ㅡ단순하고 간결한 스윙이 대세이다 ■백스윙시에 ㅡ작아지면 좋은 것 1)머리 ㅡ머리를 고정한다는 사실은 ㅡ변함이 없다. ㅡ유연성에 따라 ㅡ약간의 움직임은 괜찮지만 ㅡ그 움직임은 더 작을 수록 좋다. ㅡ어드레스 자세에서 ㅡ백스윙 톱까지 올라갈 때 ㅡ머리의 움직임은 최소화해야 한다. ㅡ축의 단단한 고정은 ㅡ정확한 임팩트를 만든다. 2)손목 ㅡ테이크어웨이시에 ㅡ손목의 움직임은 ㅡ작을수록 좋다. ㅡ특히 손목이 ㅡ몸 뒤로 과하게 빠지거나 ㅡ손등이 바깥쪽으로 ㅡ꺾이지 않도록 주의해야 한다. ㅡ손목 회전은 적을수록 좋으.. 2020. 11. 10. 바디턴 스윙이 대세이다! ■■바디턴 스윙이 대세이다! ☆현재는 대부분 암스윙에서 ㅡ척추와 클럽을 직각으로 유지하는 ㅡ바디턴 스윙으로 바뀌어졌다. ■암스윙은 ㅡ위에서 아래로 내려찍는 스윙이지만 ㅡ바디턴 스윙은 ㅡ몸을 기준으로 회전한다 ㅡ위쪽의 사진과 같이 어드레스 자세를 유지하고 ㅡ백스윙은 우향우 ㅡ다운스윙은 좌향좌만 해주면 ㅡ바디턴 스윙이 된다! ㅡ또한 ㅡ위쪽의 그림처럼 ㅡ키가 크고 ㅡ다리가 긴 선수도 ㅡ상체를 많이 숙이고 ㅡ클럽을 척추와 직각으로 유지하는 ㅡ바디턴 스윙이 ㅡ어깨와 팔로 치는 ㅡ암스윙보다 ㅡ비거리와 방향성 탄도면에서 ㅡ더 월등한 것이 ㅡPGA투어에서 증명이 되었다! ㅡ드라이브부터 ㅡ어프로치할 때도 마찬가지다. ㅡ어드레스 때나 ㅡ임팩트 때도 마찬가지다. 2020. 7. 27. 임팩트 때 얼굴을 오른쪽으로 돌린다?! ■■임팩트 때 얼굴을 오른쪽으로 돌린다?! ㅡ흔히 머리를 남긴다고 말한다. ㅡ많은 아마추어 골퍼들은 ㅡ턱이 백스윙 때 ㅡ왼쪽어깨 방향에 있다가 ㅡ몸이 임팩트 쪽으로 전환하면서 ㅡ왼어깨와 함께 ㅡ목표 방향으로 회전한다. ㅡ프로선수들 중에 대부분은 ㅡ몸이 임팩트로 전환할 때 ㅡ턱을 왼어깨에서 ㅡ오른어깨로 방향을 바꾼다. ㅡ프로선수들이 ㅡ임팩트를 할 때 ㅡ정면에서 보면 ㅡ오른뺨이 잘 안보일 정도로 ㅡ얼굴을 오른쪽으로 돌린다. ■얼굴을 오른쪽으로 돌려주게 되면 1)왼쪽으로 하체를 체중이동한 것에 대한 ㅡ균형의 배분이되고, 2)골반이 회전하다가 멈추고, 3)관성에 의해서 ㅡ굽혔던 팔이 펴진다. 4)임팩트 때 클럽이 릴리스 된다. ■슬라이스가 많은 사람들이 ㅡ임팩트 때 머리를 ㅡ오른쪽으로 돌리면 ㅡ슬라이스에서 벗어.. 2020. 7. 22. 어드레스 자세와 임팩트 자세는 동일하다! ■■어드레스 자세와 임팩트 자세는 동일하다! ㅡ어드레스 자세에서 ㅡ헤드만 5센치를 ㅡ타겟 방향으로 밀면 ㅡ이 자세가 임팩트 자세이기 때문에 ㅡ어드레스와 임팩트 자세는 동일한 것이다! ㅡ드라이버/우드/아이언 스윙 ㅡ모두가 똑같다! ㅡ위쪽의 사진에서와 같이 ㅡ임팩트 자세에서 ㅡ오른쪽 어깨와 머리가 ㅡ볼 뒤쪽에 위치해 있어야만 ㅡ볼은 똑바로 멀리 날아간다! 2020. 7. 18. [체중 이동에 대한 흔한 오해] [체중 이동에 대한 흔한 오해] 체중 이동은 단순히 옆으로 밀어 보내는 동작이 아니다. 체중 이동이라는 생각 대신 몸의 회전에 주목하라 🔊오해# 옆으로 밀어내기 체중 이동이라고 하면 하체를 왼쪽으로 보내는 것으로 오해하는 경우가 대부분이다. 잘못 이해하면 골반을 옆으로 계속 밀어내는 동작이 나온다. 이 경우 질량의 중심은 변하지 않는다. 하체가 너무 왼쪽으로 슬라이드되며 스웨이 현상이 나온다. 계속 남아 있는 머리는 뒤로 더 처지고 회전되지 않은 채 임팩트 구간에 들어가게 된다. 결국 보상 동작으로 회전 없이 손을 많이 쓰게 돼 푸시나 훅 구질이 생긴다. ‘왜 이렇게 체중 이동이 안 될까’라고 생각하는 골퍼는 체중 이동을 위해 더 옆으로만 가려고 하면 할수록 체중은 뒤에 더 남게 된다. 🔊이해# 회전으로.. 2020. 6. 30. 슬라이스가 심하시다구요? 악질 슬라이스 이신가요?? ■■슬라이스가 심하시다구요?^^ ㅡ그렇다면 ㅡ부엌에있는 집게를 이용해서 ㅡ슬라이스를 바로 잡으세요~^^ ㅡ어느 집에나 있는 ㅡ부엌의 조리 기구인 집게를 이용하면 ㅡ모든 샷을 일직선으로 때려낼 수 있다. ■문제점 ㅡ슬라이스가 나고 있다면 ㅡ이유가 무엇일까? ㅡ대부분의 주말 골퍼들은 ㅡ백스윙을 시작할 때 ㅡ양손을 오른쪽으로 튼다. ㅡ이렇게 하면 ㅡ동작이 매끄럽게 느껴지지만 ㅡ페이스가 돌아가면서 ㅡ크게 오픈돼 슬라이스를 유발시킨다! ■해결책 ㅡ백스윙을 시작할 때 ㅡ왼손 엄지에서부터 ㅡ그립의 윗부분을 향해 ㅡ아래쪽으로 힘을 가한다. ㅡ그러면 ㅡ양손이 지나치게 돌아가는 것을 ㅡ막을 수 있다. ㅡ이러한 동작의 ㅡ정확한 감각을 익히려면 ㅡ왼손에 ㅡ부엌에서 사용하는 집게를 들고 ㅡ테이크어웨이 연습을 하면 된다. ㅡ어드.. 2020. 6. 22. 이전 1 다음
