다운스윙의 옳바른 순서

■■다운스윙의 옳바른 순서

ㅡ아이언샷이 자주 얇게 맞아
ㅡ샷을 할 때

ㅡ뒤땅이나 토핑이 자주나오고
ㅡ탄도나 제동력을 확보할 수 없다면
ㅡ다운스윙의 순서가
ㅡ잘못돼 있을 가능성이 높다.








ㅡ볼을 향해 다운스윙을 할 때는
ㅡ순서상 아주 작은 실수가 나와도
ㅡ볼을 페이스 중심에
ㅡ맞히지 못할 수 있다.





ㅡ모든 클럽의 다운스윙을
ㅡ조화로운 순서로 가져가
ㅡ거리를 최대화하는 데 도움이 되는
ㅡ몇 가지 핵심 비결을 소개한다.

1. 다리로 다운스윙을 유도한다

다운스윙 하체회전

ㅡ백스윙 때는

ㅡ팔과 클럽이 먼저 움직이고
ㅡ어깨와 엉덩이 동작이 이어진다.



ㅡ다운스윙 때는 순서가 반대다.
ㅡ하체가 스윙을 유도하고
ㅡ이어 상체가 따라간다.


ㅡ다운스윙 때는
ㅡ양팔과 어깨를 움직이기 전에
ㅡ다리와 엉덩이를
ㅡ먼저 타깃을 향해
ㅡ측면으로 움직여야 한다.






ㅡ이는 스윙의 최저점을
ㅡ앞으로 이동시켜
ㅡ볼을 다운블로로 내려치며
ㅡ정확히 페이스 중심에
ㅡ맞힐 수 있도록 해준다.







2. 어깨를 고정시킨다

어꺠를 고정시킨다.

ㅡ톱 단계에서
ㅡ팔과 클럽을 아래쪽으로 가져갈 때
ㅡ어깨는 계속 고정시켜야 한다.


ㅡ즉 어드레스 때와 똑같이
ㅡ수평 상태로 유지해야 한다는 말이다.




ㅡ따라서 어깨가
ㅡ약간 닫힌 상태를 유지하며
ㅡ타깃의 오른쪽으로 향하고 있어야 한다.




ㅡ 이는 클럽을
ㅡ정확한 스윙플레인 위로 유도해준다.





ㅡ클럽을 자연스럽게
ㅡ아래쪽으로 떨어뜨리지 않고
ㅡ아래쪽으로 급하게 잡아 당기면
ㅡ오른어깨가 바깥으로 틀어지면서

ㅡ가파른 아웃-인의
ㅡ스윙 궤도가 형성되고 만다.

3.엉덩이를 뒤로 내민 상태를 유지한다

어꺠를 닫은 상태로 가저가면 스윙하는 동안 일정 상채로 유지하는대 도움이 된다.

ㅡ얇은 샷이 발생하는
ㅡ가장 명확한 원인은 무엇일까?



ㅡ바로 상체를
ㅡ위로 세우는 동작이다.





ㅡ이를 지양하면서
ㅡ자세를 이상적으로
ㅡ숙인 상태로 유지하려면
ㅡ임팩트를 통과할 때

ㅡ엉덩이를 뒤로 내민 상태로 유지하면 된다!!!






ㅡ높은 의자의
ㅡ가장자리에 앉아있는 듯한 느낌으로
ㅡ동작을 취하면 효과적이다.





ㅡ이를 연습하기 위해
ㅡ의자 등받이를
ㅡ엉덩이 끝에 대준 상대로 샷을 때려보자.






ㅡ하체를 회전할 때
ㅡ엉덩이가
ㅡ계속 의자에 닿은 상태를 유지해야 한다.

ㅡ연습장에서
ㅡ연습해 보면
ㅡ효과가 아주 크니까
ㅡ따라해 보기 바란다!



ㅡ그러면~

ㅡ전체적인 자세가 잘 유지돼
ㅡ볼을 정확히
ㅡ스윗스팟에 맞힐 수 있다.